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パソコン使用時の適正距離とは?

パソコンを使用する際、上のイラストのように、集中するがあまり画面との距離が近くなっていませんか?

スマホ使用時の適正距離とは?でも説明しましたが、近いものを見続けるというのは、ピント調節力が多く必要になってきます。

パソコンとの距離が必要以上に近くなっていませんか?
「40cm以上離して使う」という事を心がけましょう!

どうしても前かがみになってしまうという人は、矯正ベルトを使って姿勢を正すのもお勧めです。

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めにゅー