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即効で治したい!パソコン・スマホの疲れ目回復方法6選!

スマホの使い過ぎで目が疲れている学生さん。 デスクワークでパソコンによる目の疲れが取れないサラリーマンの方。 今すぐにでも疲れ目を回復させたいと思いませんか? 眼科に行く時間がない、色々な方法を知りたいという方向けに疲れ目を自分で治す方法を6つに分けて紹介します!

IT眼症って何?どういう対策をすればいいの?

IT眼症って知っていますか?IT眼症とはスマホやPCを始めとするIT機器の使い過ぎで目を悪くしてしまう症状の事です。今時の小学生は、スマホやゲーム機を当たり前のように使いこなしています…。時代の変化は恐ろしいですね。 そんな時代だからこそ、気を付けなくてはならない「IT眼症」の原因と対策をまとめてみました。

それって眼精疲労かも?疲れ目を放置していると大変なことに・・・。

パソコンやスマホの使い過ぎで疲れ目が生じていませんか?現代人に多い悩みの一つですよね。睡眠を取って翌日になればある程度は回復するため、多少の疲れ目は放置してしまっていると言う人も多いのではないでしょうか?そして疲れがだんだんととれなくなってきていませんか?もっと酷くなる前に、眼精疲労の対策を取りましょう!

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めにゅー